1일 1식 다이어트 부작용, 하면 안되는 이유
하루에 한 끼만 먹는 다이어트가 유행처럼 번져서 하고자 하는 분들이 많습니다. 하지만 1일 1식 다이어트 부작용 정보를 미리 알아보지 않으면 낭패를 볼 수 있습니다. 1일 1식 다이어트는 겉보기에는 좋지만, 건강에 좋지 않은 다이어트 방법입니다. 지금부터 1일 1식 다이어트 무엇이 문제고 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 1일 1식 다이어트란? 하루에 한 끼만 먹어서 체중을 감량하는 다이어트로, […]