건강한 삶을 위해서는 많이 아는 것이 중요합니다. 우리 건강을 위해 꼭 알아야 하는 것들을 이야기합니다.
눈 떨림, 마그네슘 영양제부터 찾으시는 분들이 많습니다. 눈이 떨리는 증상이 생기면 마그네슘을 통해 해결할 수 있다는 정보가 대중적으로 퍼져있기 때문입니다. 예전에는 이에 대해 의문을 제기하는 사람이 많지 않았으나, 마그네슘에 대한 정확한 정보들이 많이 알려지면서 이것이 틀렸다는 이야기가 많습니다. 눈이 떨릴 때는 마그네슘을 섭취하는 것이 맞는지, 아니라면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 눈 떨림 마그네슘 […]
오메가3 영양제는 이제 어딜 가나 볼 수 있는 흔한 영양제가 되었습니다. 혈액순환에 도움이 된다고 널리 알려지면서 대중화가 진행 되었고, 이제는 오메가3 자체가 세분화 되어 다양한 제품들이 나오고 있습니다. 꾸준히 먹어야 하는 영양제인 만큼 잘 알고 먹는 것이 중요합니다. 모든 영양제는 이것을 먹었을 때 내가 어떤 효과를 기대할 수 있는지, 미리 알아두는 과정이 선행되면 좋습니다. 오메가3에
혈액순환 영양제, 남녀노소 가리지 않고 먹으면 도움이 되다 보니 언제나 찾는 분들이 많습니다. 일반적으로는 혈액의 순환이 잘 되지 않아서 힘이 없거나, 저릴 때 찾아 드시고는 합니다. 찾는 분들은 많은데 효과에 대한 체감이 쉽게 되지 않아서 오래 먹는 사람은 잘 없기 때문입니다. 그래도 나이가 있으신 분들은 비교적 잘 챙겨서 드시는 것 같습니다. 오늘 소개할 혈액순환 영양제의
비타민 C 하루 2000mg 섭취에 대해서 이것이 충분한 양인지, 더 먹어야 되는 것은 아닌지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 예전에는 이 부분에 대해 궁금해 하는 분들이 많이 없었는데, 많은 용량의 영양제 복용을 통한 효과로 각광 받고 있는 메가도스 때문에 관심이 늘어난 게 아닐까 싶습니다. 비타민은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소로, 특히 C는 체내에서 합성할 수 없기
