다이어트 보조제로 많이 드시는 L 카르니틴, 다이어트 시 체지방 감량에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 간단하게 설명 드리면 대사…

커피를 맛으로 먹기도 하지만 보통은 피곤함을 이겨내기 위해서 섭취하는 경우가 많습니다. 하지만 계속 먹다 보면 크게 효과가 나지…

영양제에 관심이 많은 분들은 대체로 여러 영양제를 조합해서 먹고는 합니다. 그 중에서도 관절 영양제 쪽에서는 MSM이 많이 언급됩니다….

멋지고 예쁜 몸을 만들기 위해 운동 하시는 분들은 대체로 균형 잡히고 미적으로 뛰어난 복근을 갖는데 관심이 많습니다. 이를…

헬스를 위한 프로틴이라고 하면 동물성 단백질을 먼저 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 상황에 따라 헬스 식물성 단백질 제품을 선택하시는…

카페인의 각성 효과 때문에 평소에 커피를 달고 사는 경우가 많습니다. 그리고 많은 분들이 하는 다이어트, 아메리카노 섭취를 꾸준히…

다이어트 할 때 소금을 먹으면 안된다는 얘기, 저염식을 해야 한다는 얘기 많이 들어보셨을 겁니다. 실제로는 저염 다이어트 진행…

헬스를 하시는 분들은 조금의 근육이라도 더 얻는데 도움이 되는 것들에 관심이 많습니다. 영양제 섭취도 그 중에서 일부입니다. ‘헬스…

단백질 보충제에는 여러 종류가 있는데, 그 중에서도 WPI는 WPC와 더불어 가장 인기가 많은 종류입니다. 이것을 선택하기 전에 WPI…