영양

글루코사민 MSM 차이, 어떤 점이 서로 다를까?

많은 분들이 관절 영양제를 찾으실 때 글루코사민과 MSM을 찾는 경우가 많습니다. 어떤 것이 나에게 더 맞는지 알기 위해서는 ‘글루코사민 MSM 차이’ 에 대해 알고 있어야 합니다. 이것저것 다 드시는 분들도 많지만 보통은 효과가 겹치지 않는 선에서 하나씩 선택하는 것이 일반적이기 때문입니다. 물론 시너지 효과가 있는 영양제라면 같이 먹는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 같이 […]